Raision juoksulenkki tulee tässä. Tämä on tällä hetkellä suosikkini kun haluan juosta kokonaan matkan Raisiossa.

Reitti kulkee mukavasti Raisionlahden ympäri ja näkee runsaasti luontoa samalla.

nike flex control kuluneet

Raision juoksulenkki alkaa Viheriäisistä ja juoksen ensin kävelytietä pitkin Uikkupolun alkuun asti.

Sen jälkeen polkua ja hiekkatietä pitkin Lahdenperänraitille, josta lopulta asvaltti myös alkaa.

Lopulta reitti vie vesitornin edestä ja Kaanaantietä pitkin takaisin kotiin. Kaanantiellä on sopivasti kävelytie, joten ei tarvitse autojen seassa juosta.

Matkalla on muutama tappomäki, eli reitti on haastavampi kuin Naantalin paras juoksureitti.

Matkaa tulee yhteensä noin 8km. Jos minulla on 10km juoksu tai pidempi työnalla, juoksen ensin yleensä tämän ja sen jälkeen menen hetkeksi vielä juoksemaan Timalipolulle.

Timalipolulle lenkki on helppo lopettaa, pääsen suoraan kotiin suihkuun ja palautumaan.

Jos haluan nähdä lampaita, kesäisin Uikkupolulla on Sikkatalun lampaita syömässä ruohoa omissa aitauksissaan.  Joten saatan poiketa Kaanaantieltä reitin loppuosaksi takaisin Uikkupolulle.

Lampaita onkin mukava bongailla reitillä, ne ovat kesäisin reitin ehdoton kohokohta.

Mitäs muuta? Asics Kayano kengät ovat olleet hyvät jalassa. Näillä on nyt muutama viikko vedetty maraton preppiä. Kengät ovat hyvin erilaiset kuin aikaisemmat tossuni.

Kayanossa droppi on sen verran iso, että kengät tavallaan työntävän minua eteenpäin jokaisella askeleella. Huomaan eron hyvin selvästi.

Kengät ovat myös hyvin kevyet jalassa ja uskoisin ostokseni olleen erinomainen. Lisää kilometrejä alle ja kommenttia myöhemmin keväällä.

Nastajuoksukengät ovat olleet jalassa kaksi kertaa marraskuussa, joten niillä ei ole vielä päässyt vetämään lenkkiä lumen puutteen takia. Katsotaan miten tilanne muuttuu kun saadaan lisää lunta Raisioon.

Onko Raisiossa tai Naantalissa vielä parempia juoksureittejä kuin nämä minun?

markku(at)ruokatauko.fi

TOP3 parasta lahjaa juoksijalle

TOP3 parasta lahjaa juoksijalle

TOP3 parasta lahjaa juoksijalle, saat tästä artikkelista hieman ideoita. Joulu 2024 lähestyy ja näitä voit hankkia lahjapakettiin juoksijalle. Itse arvostaisin näitä suuresti. Mielestäni TOP3 parhaat ovat juoksukengät, juoksukello ja Rasvanpolttokeittiö. Bonuksena...

5km juoksuohjelma aloittelijalle

5km juoksuohjelma aloittelijalle

5km juoksuohjelma aloittelijalle on tämän artikkelin aihe, koska se kosketti suoraan itseäni keväällä 2024. Pidän itseäni vieläkin aloittelijana, mitä tulee juoksuun. Tänään on 27.9.2024 ja nyt olen juossut neljä kuukautta tavoitteellisesti. Eli olen edelleen täysin...

Miten aloittaa juokseminen?

Miten aloittaa juokseminen?

Miten aloittaa juokseminen? Oletan että olet aloittelija tai et ole juossut pitkään aikaan. No minä itse vihasin juoksua vielä alkuvuodesta 2024, mutta bucket listassani oleva maraton huuteli minulle koko ajan enemmän kun ikää tuli lisää mittariin. Tilanne eskaloitui...