Hybrid Athlete Training
siirto tulossa
Minulla on hieman liikaa domaineja. Päätin irtisanoa tämän hybridin osoitteen ja nämä sivut poistuvat elokuussa 2025 internetistä.
Siirrän kaiken sisällön osaksi sorosuo.com
Edellämanitut sivut ovat pääsivuni, joille tuotan eniten sisältöä. Eli maraton projektin loppuosa ja päätös tulevat sitten tuonne.
Miten aloittaa juokseminen?
Miten aloittaa juokseminen? Oletan että olet aloittelija tai et ole juossut pitkään aikaan. No minä itse vihasin juoksua vielä alkuvuodesta 2024, mutta bucket listassani oleva maraton huuteli minulle koko ajan enemmän kun ikää tuli lisää mittariin. Tilanne eskaloitui...
Mitä syödä ennen juoksua?
Tämä artikkeli muutti tänne: https://www.sorosuo.com/mita-syoda-ennen-juoksua/
Kuinka nopeasti juoksu laihduttaa?
Tämä artikkeli muutti: https://www.sorosuo.com/kuinka-nopeasti-juoksu-laihduttaa/PS. Juoksun aloittaminen 50 vuotiaana on mahdollista esimerkiksi minun helpolla 5km ohjelmalla.
huomio juoksijat
Juokse 5km ilman juoksutaustaa ja rasitusvammoja
Laita nimesi alle ja lähetän sinulle ilmaiseksi minun 5km Dominointi Ohjelmani, jonka avulla juoksin 5km kilpailussa keskiarvon yläpuolelle 10 viikossa. Kaikki tämä ilman juoksutaustaa ja rasitusvammoja, jotta SINÄ voit tehdä saman.
Täytä tietosi ja lähetän sinulle ohjelmani sähköpostiisi.
