Hybrid Athlete Training
siirto tulossa
Minulla on hieman liikaa domaineja. Päätin irtisanoa tämän hybridin osoitteen ja nämä sivut poistuvat elokuussa 2025 internetistä.
Siirrän kaiken sisällön osaksi sorosuo.com
Edellämanitut sivut ovat pääsivuni, joille tuotan eniten sisältöä. Eli maraton projektin loppuosa ja päätös tulevat sitten tuonne.
Aloittelijan Saliohjelma Naiselle Tai Miehelle
Aloittelijan saliohjelma naiselle tai miehelle, tiedätkö oikeasti mitä siellä salilla pitäisi tehdä? Minun kokemukseni mukaan 99% suomalaisista ei tiedä. Yleensä sieltä salilta puuttuu kaksi kriittistä asiaa. Toinen on nousujohteisuus ja toinen on intensiteetti. Nämä...
TOP3 parasta lahjaa juoksijalle
TOP3 parasta lahjaa juoksijalle, saat tästä artikkelista hieman ideoita. Joulu 2024 lähestyy ja näitä voit hankkia lahjapakettiin juoksijalle. Itse arvostaisin näitä suuresti. Mielestäni TOP3 parhaat ovat juoksukengät, juoksukello ja Rasvanpolttokeittiö. Bonuksena...
5km juoksuohjelma aloittelijalle
5km juoksuohjelma aloittelijalle on tämän artikkelin aihe, koska se kosketti suoraan itseäni keväällä 2024. Pidän itseäni vieläkin aloittelijana, mitä tulee juoksuun. Tänään on 27.9.2024 ja nyt olen juossut neljä kuukautta tavoitteellisesti. Eli olen edelleen täysin...
huomio juoksijat
Juokse 5km ilman juoksutaustaa ja rasitusvammoja
Laita nimesi alle ja lähetän sinulle ilmaiseksi minun 5km Dominointi Ohjelmani, jonka avulla juoksin 5km kilpailussa keskiarvon yläpuolelle 10 viikossa. Kaikki tämä ilman juoksutaustaa ja rasitusvammoja, jotta SINÄ voit tehdä saman.
Täytä tietosi ja lähetän sinulle ohjelmani sähköpostiisi.
